حرکات ورزشی برای کارمندان

حرکات ورزشی برای کارمندان

حرکات ورزشی برای کارمندان

 

 

پشت میز نشینی و کار با رایانه یکی از بزرگ ترین آفت های تناسب اندام و درد در مفاصل است.صرف ساعت ها وقت روی صندلی محل کار نه تنها باعث افزایش چربی در ناحیه شکم و پهلو می شود، بلکه درد های مختلفی را در گردن، شانه، پشت، کتف و گاهی دست ها ایجاد می […]

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: سه شنبه 15 مهر 1393 ساعت: 10:50 |تعداد بازدید : 501 نویسنده :
دیدگاه ها ()
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 12 صفحه بعد
کل صفحات :12